Ghế công thái học là gì? 10 lý do bạn nên sử dụng ghế công thái học

Nếu bạn là dân văn phòng, designer, sinh viên học online, hay một game thủ “cày rank xuyên đêm”, thì có lẽ bạn đã từng trải qua cảm giác đau lưng, mỏi vai gáy sau nhiều giờ ngồi liên tục. Đó không chỉ là biểu hiện mệt mỏi mà còn là dấu hiệu cảnh báo về tư thế ngồi sai kéo dài.

Giải pháp là gì? Đó chính là ghế công thái học – một xu hướng mới trong không gian làm việc và giải trí, đang dần thay thế cho ghế truyền thống và thậm chí là cả ghế gaming.

Trong bài viết hôm nay, Sihoo Store Việt Nam sẽ đưa tới bạn 2 thông tin chính, đó là Ghế công thái học là gì? và 10 lý do bạn nên sử dụng ghế công thái học. Chúng ta cùng theo dõi nhé!

Ghế công thái học là gì?

Ghế công thái học (ergonomic chair) là loại ghế được thiết kế dựa trên nguyên lý công thái học, nhằm hỗ trợ tối đa cho cơ thể khi ngồi làm việc lâu dài. Khác với các loại ghế thông thường, ghế công thái học tập trung vào việc nâng đỡ cột sống, cổ, vai, tay và đùi để hạn chế áp lực lên các khớp và cơ.

Nguồn tham khảo thêm: https://vi.wikipedia.org/wiki/Công_thái_học

Những đặc điểm nổi bật của ghế công thái học:

• Tựa lưng ôm sát cột sống hình chữ S

• Tựa đầu và tay có thể điều chỉnh

• Đệm ghế có thể trượt trước/sau

• Lưng ghế lưới thoáng khí, chống nóng

• Nhiều điểm điều chỉnh để cá nhân hóa tư thế ngồi

 10 lý do bạn nên sử dụng ghế công thái học

1. Hạn chế đau lưng, vai gáy, thoát vị đĩa đệm

Ghế công thái học được thiết kế để giữ cột sống ở tư thế tự nhiên nhất. Điều này giúp giảm áp lực lên đốt sống lưng và cổ, hạn chế đau nhức lâu dài – đặc biệt với dân văn phòng, lập trình viên, nhân viên thiết kế.

2. Duy trì tư thế ngồi đúng, bảo vệ cột sống

Đây chính là điểm mấu chốt, tác dụng lớn của ghế công thái học. Thiết kế của ghế sẽ giúp cho người dùng ngồi đúng vào vị trí đúng nhất, bảo vệ cột sống và cơ thể.

3. Tăng hiệu suất làm việc

Tư thế ngồi đúng giúp hệ tuần hoàn và hô hấp hoạt động tốt hơn, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo, tập trung và sáng tạo hơn trong suốt ngày dài.

4. Ngồi lâu mà không bị nóng bức, bí mồ hôi

Hầu hết các ghế công thái học hiện đại đều sử dụng lưng lưới thoáng khí, đặc biệt phù hợp với khí hậu Việt Nam nóng ẩm.

5. Điều chỉnh linh hoạt theo từng cơ thể người.

Các mẫu ghế công thái học có các bộ phận có thể tự điều chỉnh linh hoạt theo từng cơ thể người từ những bộ phận như lumbar, lưng 2 mảnh, tỳ tay…

6. Bền bỉ, tiết kiệm chi phí về lâu dài.

So với ghế gaming, ghế công thái học thường là có độ bền cao hơn, do đó chi phí sử dụng cũng sẽ tốt hơn về lâu dài.

7. Dành cho nhiều đối tượng

Từ nhân viên văn phòng, sinh viên học tập online, game thủ, đến cả người lớn tuổi cần hỗ trợ cột sống – ai cũng có thể hưởng lợi từ chiếc ghế này.

8. Mẫu mã đa dạng, phù hợp nhiều không gian

Bạn có thể bắt gặp đâu đó những chiếc ghế công thái học khá là bình thường ở văn phòng, nhưng cũng lại bắt gặp những chiếc có thiết kế hầm hố, bệ vệ… Chính vì thế, ghế công thái học được gọi là phù hợp cho tất cả các không gian với nhiều mẫu mã khác nhau.

9. Nhiều gam màu thiết kế

Bạn có thể thấy những mẫu ghế công thái học với thiết kế tối giản, ví dụ như mẫu ghế mới nhất của Sihoo là Sihoo L3 – một chiếc ghế da đầu tiên của Sihoo với kiểu dáng tối giản nhưng lại toát lên phong cách hiện đại. Hay Sihoo Doro S300 với những chi tiết phức tạp hơn

10. Sự đầu tư thông minh và có lợi về sức khoẻ

Cuối cùng, việc sử dụng ghế công thái học sẽ là sự đầu tư thông minh và có lợi lâu dài cho sức khoẻ. Với những ưu điểm mà một chiếc ghế công thái học mang lại cho không gian làm việc, phong cách người dùng, hỗ trợ sức khoẻ…. thì sự đầu tư này là rất xứng đáng!

So sánh ghế công thái học và ghế gaming

Kết luận: Ghế công thái học là lựa chọn an toàn và khoa học hơn nếu bạn phải ngồi làm việc 6–10 tiếng mỗi ngày.

Các loại ghế công thái học phổ biến

Ghế lưng lưới

• Thoáng khí, nhẹ nhàng

• Thường có thiết kế hiện đại, tối giản

• Phù hợp với thời tiết Việt Nam

Ghế đệm mút bọc da hoặc nỉ

• Êm ái, sang trọng

• Phù hợp không gian làm việc chuyên nghiệp

• Đôi khi nóng hơn vào mùa hè

Tiêu chí chọn ghế công thái học phù hợp

• Có tựa đầu, tựa lưng chữ S
• Điều chỉnh được độ cao, độ nghiêng
• Chất liệu lưng thoáng mát
• Có đệm ngồi trượt và nâng/hạ
• Tay ghế điều chỉnh 2D, 3D hoặc 4D
• Phù hợp với chiều cao và cân nặng của người dùng

Ghế công thái học Sihoo – lựa chọn tối ưu cho người Việt

Sihoo là thương hiệu hàng đầu Trung Quốc về ghế công thái học, nổi bật với thiết kế linh hoạt, hiện đại, và giá cả hợp lý. Một số mẫu nổi bật tại Sihoo Store bao gồm:

• Sihoo M57: Phù hợp cho dân văn phòng, giá tốt

• Sihoo M18: Thiết kế đơn giản, tối ưu cho học sinh & sinh viên

• Sihoo V1: Cao cấp hơn với nhiều điểm điều chỉnh, phù hợp không gian hiện đại

👉  Bạn có thể khám phá thêm tại: https://sihoostore.com/san-pham/

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

❓ Ghế công thái học có phù hợp với người thấp/cao không?

Có. Nhiều mẫu cho phép điều chỉnh độ cao, độ nghiêng, đệm trượt, tay ghế linh hoạt.

❓ Ghế công thái học có dễ lắp không?

Đa phần các mẫu đều dễ lắp tại nhà, chỉ cần dụng cụ đơn giản (đi kèm sẵn).

❓ Có cần thiết phải mua ghế công thái học đắt tiền?

Không hẳn. Với khoảng 3–6 triệu, bạn đã có thể sở hữu một chiếc ghế Sihoo chất lượng cao, bảo hành từ 36 tháng.

Lời kết

Đầu tư vào một chiếc ghế công thái học là đầu tư cho sức khỏe, hiệu suất làm việc và chất lượng sống. Đặc biệt với những ai ngồi trên 6 giờ mỗi ngày, chiếc ghế phù hợp có thể giúp bạn tránh hàng loạt vấn đề về cột sống và thể chất.

Theo dõi Sihoo Store Việt Nam trên Facebook:

• Fanpage: https://www.facebook.com/sihoostore
• Cộng đồng: https://www.facebook.com/groups/sihoostore